Cómo cambiar tus paradigmas: lo que aprendí de Bob Proctor y Tony Robbins
Los paradigmas controlan tus resultados. Lo que aprendí en mis certificaciones con Bob Proctor y Tony Robbins para cambiar mi mentalidad y mi vida.
Por Ricardo Jiménez ·
Tus resultados no mienten
Bob Proctor enseñaba que un paradigma es un conjunto de hábitos y creencias guardados en el subconsciente que controlan casi todo lo que haces. Puedes saber exactamente qué hacer, y aun así no hacerlo, porque tu paradigma te jala de regreso a lo conocido.
Cuando me certifiqué en el programa de paradigmas de Bob Proctor entendí por qué durante años me esforzaba tanto y avanzaba tan poco: no era falta de trabajo, era mi programación.
Cambiar tu estado, cambiar tu vida
Con Tony Robbins aprendí que las decisiones, no las condiciones, determinan tu destino. Tu estado emocional cambia en segundos con tu cuerpo, tu enfoque y las preguntas que te haces. Una persona en un estado de poder toma decisiones completamente diferentes.
Cinco prácticas que uso todos los días
- Escribo mis metas a mano cada mañana, en presente, como si ya fueran realidad.
- Repito afirmaciones en voz alta: la repetición es como se reprograma el subconsciente.
- Visualizo el resultado con detalle y emoción.
- Cambio mi estado antes de cada reunión importante: postura, respiración y enfoque.
- Me hago mejores preguntas: no «¿por qué me pasa esto?», sino «¿qué puedo aprender y qué hago ahora?».
El primer paso
No puedes cambiar lo que no ves. Esta semana escribe tres creencias sobre el dinero, el éxito o ti mismo que heredaste de tu familia o tu entorno. Pregúntate si te están ayudando. Si no, es hora de cambiarlas.